心のケア

わたしのクライアントさんには、 わたしのところにたどり着くまでに、 何年も何年も、癒しに取り組んできた人がたく […]

（Sさん　４０代女性）   ちえこ先生のセラピーを初めて受けた日から約10か月がたちました。   そ […]

日曜日は、母の日でしたね。   自分の母親に思いを寄せ、感謝を捧げる日です。 SNSでも、国内外の友 […]

  何度かこのブログでも取り上げていますが、英語の「vulnerability」という言葉は、 わた […]

先週、留萌市というところに講演に招かれて行ってきました。 テーマは、「うつにならない暮らしかた」でした。 うつ […]

２つ前の記事の続きです。 （お待たせしました！） 朝の大掃除 前回の記事では、朝目覚めた瞬間に出てくる嫌な感覚 […]

私が最近すごくはまっている、毎朝の習慣があります。 タイトルだけ読むと、「毎朝起きてすぐにトイレや水回りを掃除 […]

連休は全国的に大雨でしたが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。 それぞれの場所で温かくされていますように。 […]

皆様、 ご無沙汰しております。お元気でお過ごしでしょうか。 長らくカウンセリングルームのお休みをいただきました […]

皆様、 案の定、大変ご無沙汰してしまいましたが（笑）、お元気ですか。 私は、１年で一番多忙な一週間を乗り越え、 […]