心のケア

わたしの今の仕事は、 １００日プログラムという、 毎週、同じ曜日、同じ時間に同じクライアントさんと ３ヶ月連続 […]

以前、こんな記事を書いたことがあります。     欧米で始まった心理療法は、 もともとは、 […]

１２月１７日金曜日、 わたしが現在住む大阪の、西梅田にある精神科クリニックで、 放火殺人事件が発生し、 ２５名 […]

わたしのクライアントさんには、 わたしのところにたどり着くまでに、 何年も何年も、癒しに取り組んできた人がたく […]

（Sさん　４０代女性）   ちえこ先生のセラピーを初めて受けた日から約10か月がたちました。   そ […]

日曜日は、母の日でしたね。   自分の母親に思いを寄せ、感謝を捧げる日です。 SNSでも、国内外の友 […]

  何度かこのブログでも取り上げていますが、 英語の「vulnerability」という言葉は、 わ […]

先週、留萌市というところに講演に招かれて行ってきました。 テーマは、「うつにならない暮らしかた」でした。 うつ […]

２つ前の記事の続きです。 （お待たせしました！） 朝の大掃除 前回の記事では、朝目覚めた瞬間に出てくる嫌な感覚 […]

私が最近すごくはまっている、毎朝の習慣があります。 タイトルだけ読むと、「毎朝起きてすぐにトイレや水回りを掃除 […]