心とからだの癒し・個人、カップル、家族セラピー・カウンセリング・トラウマセラピー

ようこそ
プレマカウンセリングルームのサイトへ

もしあなたが……。
「何となく生きにくい」
「いつも落ち込んでしまう」
「生きている意味が分からない」
「過去の傷にとらわれて前に踏み出せない」
「人間関係で同じ失敗を繰り返してしまう」
「パニック障害がある」
「リストカットしてしまう」
「つい食べ過ぎてしまう、あるいは食べた物を吐かずにはいられない」
「眠れない」
「悪い夢を見る」
「精神科に何年もかかっているけれど良くならない」……

等々の症状で悩んでいたとしても、ある事実は決して消えることがありません。

それは、
「すべての人の中には、内なる癒しの力が備わっている」
ということです。

どんな人の中にも、より楽で幸せな生き方を知っている、内なる叡智が宿っています。
たとえ、過去に受けたトラウマがどれほど大きいものだったとしてもです。

人生で起こることに何一つ無駄なことはありません。

これまでのあなたの苦しみも、
より良い自分に生まれ変わるために必要なプロセスだったのかもしれません。

これからは、もっと楽に生きていきましょう。

セラピストとしての私の仕事は、
皆さんの中に元々ある、内なる癒しの力を引き出すお手伝いをすることです。

主役はあくまでも、あなたです。

ご一緒に癒しへの第一歩を踏み出してみませんか?

いつでもあなたのお越しをお待ちしています。

心理セラピスト 藤原 ちえこ
Chieko Fujiwara, MA, MFT

セラピーセッション
 

当ルームで行うセラピーは、対面でクライアントの話を傾聴することが主体のいわゆる「対話カウンセリング」とは少し異なります。
セラピストとしての私の役割は、クライアントの問題を指摘したり、クライアントにアドバイスをしたりする「専門家の偉い先生」ではありません(したがって、こちらでは心理テストは一切行っておりません)。

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トラウマとPTSD
 

ここでは、そのPTSDとトラウマについて、できるだけ一般の方にも分かりやすい言葉で説明し、さまざまな誤解を解いていきたいと思います。
まず、アメリカ精神医学会の診断・統計マニュアル第4版(DSM-Ⅳ)におけるPTSDの定義を見てみましょう(訳は藤原による)。

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「心と身体をつなぐトラウマ・セラピー」

私が翻訳した、トラウマ療法ソマティック・エクスペリエンスの入門書です。身体からアプローチすればトラウマは必ず癒される!という希望の書です。ぜひご一読ください。
(雲母書房、ピーター・リヴァイン著、藤原千枝子訳)

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