ピーター・リヴァイン「心と身体をつなぐトラウマ・セラピー」

私の師の一人であり、画期的なトラウマ・セラピーの手法であるソマティック・エクスペリエンス（ＳＥ）の創始者であるピーター・リヴァインによるＳＥの解説書。トラウマのしくみを分かりやすく解説し、一人でできるエクササイズもたくさん紹介しています。トラウマに苦しむ方には必ずお役に立てる本です。