からだと心の声を聴こう
肩がこる、頭が痛い、体がだるい・・・。
慢性的なそうした症状は、心の疲れを警告してくれている、からだからのサインかもしれません。
からだが発しているメッセージに耳を澄ますことは、心の癒しへの大切なステップです。
この一日ワークショップでは、主にハコミセラピーの技法を用いて、自分自身や周りの人のからだと心が、何を必要としているのかを聴く方法を学んでいきます。
セラピストやカウンセラーを目指す方、日々のストレスを軽減したい方、どなたにでも役に立つワークショップです。
日時 7月３日（日） 午前１０時～４時半
場所 札幌エルプラザ４Ｆ特別会議室（札幌市北区北８条西３丁目、ＪＲ札幌駅北口徒歩１分）
定員 １２人（定員になり次第締め切らせていただきます）
料金 ８０００円
ワークショップの目的
－自分のからだの感覚にもっと気づくようになる
－自分の直感を、もっと信じることができるようになる
－相手の話を、今までよりも深いレベルで受け止められるようになる
－からだの偉大さに気づき、自分のからだをもっと好きになる
申し込み方法
プレマカウンセリングルーム（011-532-8080、あるいは[email protected]）まで電話かメールにてお申し込みください。参加費の振込先口座番号をお伝えします。
振込みが確認された時点で、予約完了となります。
申し込み後、キャンセルされる場合
２週間前（６月１９日）までにご連絡いただいた場合、振込み手数料をのぞく全額を、
３日前（６月３０日）までにご連絡いただいた場合、手数料をのぞく半額を返金いたします。
３日前以降のキャンセルの場合、キャンセル料が１００パーセントかかりますので、ご了承ください。
参加されるにあたっての注意点
昼休み後、簡単なフロアエクササイズをする時間がありますので、動きやすいコットンパンツなどでお越しくださるか、着替えをお持ちください。スカート、ジーンズはお避けください。
また、大きめのタオルを一枚お持ちください。
ファシリテーターご紹介
藤原 千枝子（ふじわら ちえこ）
プレマカウンセリングルーム代表。詳細はプロフィールのページをご覧ください。
平沢 昌子（ひらさわ まさこ）
カリフォルニアソノマ州立大学心理学修士。ヨガ心理学、ソマティクスサイコロジーなど、人間性心理学中心に学ぶ。サンフランシスコハコミインスティチュートにてトレーニング終了。現在、札幌市のあけぼの開明舎（旧曙小学校）にて毎週水曜日午前１１時よりソマティクス・エクササイズのクラス開講中。